“Dans, bedenin içindeki müziği ortaya çıkarmaktır ve doğaçlama, o müziği duyma ve paylaşma yoludur.”
~ Nancy Stark Smith
Play Video
Video
Bedenin, zihnin ve ruhun uyum içinde olmasını hedeflediğimiz yolcuğumuzda dans, yoga, beden terapisi ve sanat atölyeleri alanlarında bütünsel bir yaklaşım sunarak, bireylere içsel dengeyi keşfetmeleri ve kendilerini ifade etmeleri için ilham vermekteyiz.
Hakkımızda
Dansın, yogayla buluştuğu, beden terapisinin şifa verdiği ve sanatın özgürce ifade edildiği bir dünyaya hoş geldiniz. Oktoposh Atölye olarak, bedenin, zihnin ve ruhun uyum içinde olması için bir araya geliyoruz. Dans, yoga, beden terapisi ve sanat atölyeleriyle size içsel dengeyi keşfetme ve kendinizi ifade etme fırsatı sunuyoruz.
Bu keşif yolculuğunda sizinle yürürken, atölyeler, dersler, online etkinlikler ve daha fazlasını güncel içerik ve deneyimli kadromuz ile sunuyoruz. Çekirdek ekimiz ve atölye dışından hocalarımızla düzenlediğimiz haftalık dersler ve aylık atölyelere ek olarak bireysel ders ve terapi olanaklarını da atölyemizde her daim bulabilirsiniz.
Atölyede Neler Var
Dans, bedenin en saf ifadesidir. Ritimle birleşerek ruhunuzu dansa davet ediyoruz. Doğaçlama, çağdaş dans ve kontak doğaçlama ile beden farkındalığınızı yükseltecek, öğrenilmiş davranış ve hareket bilginizi yenilemenizi sağlayacak ders ve atölyelerimiz ile size dansın özgürlüğünü yaşatıyoruz.
Doğaçlama
Çağdaş Dans
Kontak doğaçlama
Doğaçlama
Çağdaş Dans
Kontak doğaçlama
Bedeninizin doğal ritmiyle uyum içinde dans ederken özgüveninizi artırın, ifade gücünüzü keşfedin ve beden farkındalığınızı derinleştirin. Farklı dans stilleri ve uzman eğitmenler eşliğinde sınırlarınızı aşarak kendinizi dansın büyülü dünyasına bırakın.
Ders ve atölyeler hakkında bilgileri anasayfadaki etkinlikler sekmesinden takip edebilir veya doğrudan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Yoga, beden, zihin ve ruh arasında uyumun sağlandığı bir yolculuktur. Nefesin ritmiyle hareket ederken, içsel huzurunuzu ve esnekliğinizi keşfedeceksiniz. Uzman eğitmenlerimizle birlikte yoga matınızda dengeyi bulacak ve günlük hayatınıza dinginlik katmanın keyfini çıkaracaksınız. Derslerimiz hem online hem yüzyüze olarak gerçekleşmektedir. Derslerin içeriği hocaya göre değişse de aşağıdaki yoga yaklaşımları üzerine yoğunlaşmaktayız.
Hatha / Vinyasa Yoga
Çakra Yoga
Yoga Nidra
Hamak Yoga
Yin Yoga
Derslerimizin süresi 1 - 1.20 dakika arasında değişiyor. Genelde yoga akışına ek olarak meditasyon ve pranayama denilen nefes pratiği çalışmaları da gerçekleştiriyoruz.
Zihnin, bedenin ve ruhun birliğini deneyimleyebileceğiniz bu derslerde, nefesin ritmiyle hareket ederken içsel huzuru ve esnekliği keşfedeceksiniz. Yoga matınızda dengeyi bulup, meditasyonla zihni sakinleştirirken ve günlük hayatınızda da daha fazla dinginlik ve dengeye ulaşabileceksiniz.
Beden Terapisi, bedeninize kulak vermeniz ve içsel şifaya adım atmanız için bir fırsattır. Bedenin depoladığı stresi ve gerginliği serbest bırakarak rahatlamanızı ve iyileşmenizi destekliyoruz. Uzman terapistlerimiz, bedeninizle olan bağlantınızı yeniden keşfetmenize yardımcı olacak ve içsel dengeyi sağlamanızı destekleyecektir.
Terapi çeşitlerimiz:
Derin Bağ Doku Masaj Terapisi
Tetik Nokta Masaj Terapisi
İç Organ / Karın Masaj Terapisi
Sanat Atölyeleri ise yaratıcılığınızın ifade edildiği bir platformdur. Resim, heykel, seramik gibi farklı sanat formlarında size ilham veriyoruz. Sanatın iyileştirici etkisiyle kendinizi ifade etmenin ve içsel dünyanızı renklendirmenin keyfini çıkaracaksınız.
Uzman eğitmenlerimiz ve terapistlerimizle birlikte güvenli ve destekleyici bir ortam yaratıyoruz. Sizi içsel yolculuğunuza eşlik etmeye ve sizi hayallerinizin ötesine taşımaya davet ediyoruz.
Unutmayın, içsel dengeyi bulmak, kendinizi ifade etmek ve özgürce yaratmak için doğru yerdesiniz. İçsel Yolculuk Markası olarak, bedenin, zihnin ve ruhun uyum içinde olduğu bir dünyada sizinle buluşmak için sabırsızlanıyoruz.
Haydi, içsel yolculuğunuza bugün başlayın ve gerçek potansiyelinizi keşfedin!
Yaratıcılığınızı ifade edebileceğiniz bir mekana ihtiyacınız olduğunda, Oktoposh Atölye’nin hareket ve dans alanını kiralayabilirsiniz. Dans stüdyosu, yaratıcılığınızı serbest bırakabileceğiniz ve dansın büyülü dünyasına adım atabileceğiniz bir mekan. Geniş stüdyomuz, aynalı duvarımız, uygun aydınlatma ve akustik düzenlemeleriyle dans hareketlerinizi rahatlıkla gerçekleştirebileceğiniz bir ortam sağlıyoruz.
Hareket zeminimiz 4mm ithal dans zemini olup hem yoga hem dans hem de diğer hareket temelleri pratikler için idealdir. 54 m2 L şeklinde salonumuz, hareketli pratikler için 14-16, yoga gibi pratikler için 20-24 kişilik bir kapasiteye sahiptir
Hem özel dersler ve grup çalışmaları için uygun bir ortam yarattığımız stüdyomuzu kiralamak için anasayfadaki Atölye kiralama bölümüne göz atıp, uygun günü seçerek, bize kiralama isteği gönderebilirsiniz veya doğrudan iletişime geçerek uygunluk ve fiyatlandırma hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.
Etkinlikler
Pts
Sal
Çar
Per
Cum
Cts
Paz
P
S
Ç
P
C
C
P
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
Ruh, zihin ve beden birlikte çalışır; ayrı düşmezler. Eğer ruhunuz sağlıklıysa, zihninizi ve bedeninizi de beslersiniz.”
~Deepak Chopra
Atölye Kiralama
Huzurun Anahtarı
Hayal gücünüzü gerçeğe dönüştürecek, yaratıcılığınızı canlandıracak bir atölye arıyorsanız doğru yerdesiniz! Atölye kiralama hizmetimizle size ilham verecek, rahat ve donanımlı bir mekan sunuyoruz. Sanat, el sanatları, müzik veya herhangi bir etkinlik için ideal bir ortam sağlıyoruz. Profesyonel ekipmanlar ve konforlu alanımız ile etkinliğiniz unutulmaz olacak. Hemen rezervasyon yapın, hayallerinizi gerçekleştirmeye başlayın!
Sıkça Sorulan Sorular
What does CRM mean?
CRM stands for Content Relationship Management. Using a CRM platform gives everyone involved in your business a way to manage customer interactions to increase growth.
What does CRM mean?
CRM stands for Content Relationship Management. Using a CRM platform gives everyone involved in your business a way to manage customer interactions to increase growth.
What does CRM mean?
CRM stands for Content Relationship Management. Using a CRM platform gives everyone involved in your business a way to manage customer interactions to increase growth.
Is it really free to start?
Yes! You can opt to stay within the free tier for as long as you want to. It’s a great way to get a feel for the platform before deciding to upgrade to take advantage of the more advanced features.
Can I import data?
Yes! Getting your existing data in is easy. Simply export your existing customers to a .csv file and import them within a couple of clicks.
Birlikte yol aldığımız herkes için minnettarız 
İletişim
Bizimle ne konuda iletişime geçmek istiyorsunuz?
KENDİNİ KEŞFEDECEĞİN BİR YOLCULUĞA HAZIR OL!